Voorjaarsfitte lepelsmoothie

Smaakmakend maart 2017 logo 2

Adverteren in Smaakmakend

groeneboekenshop

1196 gelezen
0 stemmen

Ontbijtgerecht voor 2 personen

Week de havermout 10 minuten in de yoghurt. Trek alle witte bittere velletjes van de sinaasappels, verwijder eventuele pitjes en verdeel de sinaasappels in partjes. Houd een vierde deel apart en doe de rest in de blender.

Schil de bananen, snijd ze in plakjes, houd een vierde deel apart en doe de rest ook in de blender. Voeg de yoghurt en de inhoud van het zakje True Superfood toe en pureer in de blender. Schenk in 2 schaaltjes en garneer met het achtergehouden fruit, de hazelnoten en eventueel wat honing.

True Superfood
Deze superfood blend is als een van de eerste Skal gecertificeerd. Dat betekent dat alle ingrediënten van biologische oorsprong zijn. Voor deze uitgekiende fytonutriënten mix is zoveel mogelijk gebruik gemaakt van wilde en oerrassen om het optimale uit alle gebruikte superfoods te halen. Een zakje True Superfood van 6 gram komt overeen met twee koppen verse superfoods. www.vitals.nl 

Ingrediënten

  • 6 eetlepels havermout
  • 300 ml (soja)yoghurt
  • 2 sinaasappels, gepeld
  • 2 kleine of 1 grote banaan
  • 2 zakjes Vitals True Superfood
  • 2 eetlepels geroosterde hazelnoten, grof gehakt
  • (vloeibare honing)