Ontbijt

Smaakmakend maart 2017 logo 2

Meng 150 g havervlokken, 50 g zonnebloempitten, 50 g kokosrasp  en 75 g bananenchips in een grote kom.
Meng 3 eetlepels olie door het mengsel tot alle vlokken bedekt zijn. Voeg 30 ml agavesiroop toe en meng goed. Spreid uit over een bakplaat.
Bak 13 minuten in een op 170 °C voorverwarmde oven. Roer als het klaar is 50 g fijngehakte bananenchips erdoor.

 

192 gelezen
0
Your rating: Geen

Ontbijtgerecht voor 2 personen

Verwarm de oven voor op 200 °C. Splits de eieren en laat de dooiers elk in een kopje glijden. Klop het eiwit stijf met eventueel wat zout en peper. Meng de bieslook voorzichtig erdoor. Schep twee bergjes eiwit op de bakplaat en maak in het midden met een lepel een holletje.

593 gelezen
0
Your rating: Geen

Ontbijt- of brunchgerecht voor 1 persoon

Rooster de boterham, bestrijk met hummus en leg er de plakken avocado op.

485 gelezen
0
Your rating: Geen

Ontbijtgerecht voor 4 personen

Leg de chocolade in de koelkast om lekker stevig te worden. Klop met een handmixer de bloem, yoghurt, vanillepoeder, bakpoeder, suiker en eventueel een beetje zout tot een glad beslag.

434 gelezen
0
Your rating: Geen

DE RECEPTEN

Rode linzen fusilli met spinazie en mozzarella
(4 personen)
Wok 600 g spinazie in wat olijfolie en schep de beetgare fusilli met 250 g gehalveerde cherrytomaatjes en 2 in blokjes gesneden bollen mozzarella erdoor. Verwarm al omscheppend tot de mozzarella net smelt.

Zwarte linzen fusilli met peultjes en zalm
(4 personen)

718 gelezen
0
Your rating: Geen

Los de Gula Java Matcha op in water. Dat gaat gemakkelijk met een garde. Voeg het mespuntje vanille toe. Vul de glazen met appelsap, ijsblokjes en Matcha mengsel. 

Dit recept is afkomstig uit het boek  'Eet goed, dat doe je goed' van Chantal Voets (Aman Prana/ Noble House)

851 gelezen
0
Your rating: Geen

Wat is er nou leuker dan met de eieren van een eigen adoptiekip dit ultieme eiergerecht te bereiden?  Voor deze manier van pocheren heb je geen azijn nodig. En daardoor smaakt het gepocheerde eitje niet alleen veel lekkerder, de bereidingswijze is ook veel makkelijker. Misschien eerst een keer oefenen, maar dan lukt het gegarandeerd.

1532 gelezen
0
Your rating: Geen

Voor 4 personen

Giet de kapucijners af en bewaar het vocht. Maal de kapucijners met de knoflook, het citroensap, de tahin wat zout en een scheutje vocht in de keukenmachine fijn. Voeg als de puree nog niet glad is nog een scheutje vocht toe. Voeg zoveel toe als nodig is – maar beslist niet meer!

1777 gelezen
4
Your rating: Geen 1 stem
Inhoud syndiceren